Conseils pour aider à soulager la constipation

Stratégies pour faire face à la constipation, notamment la réduction du stress et la bonne position à utiliser sur le siège de toilette pour faciliter l’évacuation.

Femme buvant de l’eau à la bouteille
Image des jambes d’une coureuse chaussée de souliers de course
Image de la posture adéquate pour s’asseoir sur la toilette
Femme en position de méditation
Image d’une main prenant une bouteille de pilules sur une tablette
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